朝活記録〜朝からお肉♪〜

少し変な夢を見ました。悪夢という程ではありませんが、楽しいか嫌かで言ったら嫌寄りです。

切り替えて朝活したいと思います！

朝ごはんは筋トレ・ストレッチの後に食べることが多いですが、今日は先にに食べることにしました。

昨日の夜ごはんかの残りのスープです。それにプラスして予定になかったお肉も食べることに。元気になれるかなと（笑）

ゆっくりめにごはんを食べて、筋トレ・ストレッチ、ブログを書くという朝活でした。

今日も一日頑張ります♪