ジメジメした朝です。
なんとなく顔もベタベタする感じです。
あえてフェイススチーマーを使ってみることにします♪
温かい蒸気に包まれると心が落ち着きます。
肩を回したり、軽くストレッチもしてみました。朝活っぽくて良い感じです(笑)
朝ごはんには果物を食べたい気分ですが、用意していなかったのでみかんの缶詰を開けることにします。冷やしておけば良かった〜
今日も一日頑張ります♪
ジメジメした朝です。
なんとなく顔もベタベタする感じです。
あえてフェイススチーマーを使ってみることにします♪
温かい蒸気に包まれると心が落ち着きます。
肩を回したり、軽くストレッチもしてみました。朝活っぽくて良い感じです(笑)
朝ごはんには果物を食べたい気分ですが、用意していなかったのでみかんの缶詰を開けることにします。冷やしておけば良かった〜
今日も一日頑張ります♪
投稿はお昼ですが、朝活の記録です♪
活動、記録という程ではないですがm(_ _)m
今朝はお豆腐のパンケーキ(風?)を作りました。
今回は木綿豆腐を使います。
潰したお豆腐と小麦粉をよく混ぜ合わせます。
分量は、柔らかさを見ながら適当に、です。
水少々。砂糖もひと匙。はちみつをかけて食べるので控えめです。おまじないよりかは多いですね。
(料理している時の塩少々っておまじないをしている気分になりませんか?)
フライパンに生地を落として焼き始めます。
焼き色がついたので、ひっくり返してもう片面を焼きます。
両面共に表面に焼き色がつきましたが、中が生焼けの様です。
お豆腐多めなので焼き加減がやや難しいです。
火を弱めてじっくり焼きます。
膨らむ要素はありませんが、生地自体がもったりしているので厚めのパンケーキ風に焼けました♪
絶品!というものではありませんが、素朴な味が気負わない朝ごはんには合っていて良いです♪
最近意識して食べているトマトも食卓に並べました。基本的には何もつけないで食べるのが好きです。
素朴なものが好きですが、もう少し華やかな感じに憧れる気持ちもあります(笑)
今度は何かおしゃれなごはんとかも作ってみようかな〜なんて思いました。
自分の引き出しを増やしたい!
今日も一日頑張ります♪
朝起きると雨が激しく降っていました。
昨日から引き続き小説を読みます。
雨の日の読書は不思議と贅沢な気持ちになります。
外は雨で大変なのに、家の中でゆったり過ごせる安心感からでしょうか?
とは言っても、仕事の日なので時間が来れば傘を持って出掛けなければいけないのですが。
ストレッチと筋トレもして出勤に備えたいと思います。
今日も一日頑張ります♪
昨日は朝活が出来なかったので、念入りにストレッチと筋トレを行います。
今日は読書も取り入れてみました♪
読んでいるのは、新野剛志さんの『あぽやん』です。
日本にLCC(ローコストキャリア=格安航空会社)が普及する前の航空業界が舞台で、古き良きとは言いませんが少し懐かしい雰囲気がありす。
基本的には空港で働く主人公が旅客の為に奮闘して、トラブルに立ち向かうという話ですが、ハートウォーミング過ぎないのが好みです(笑)
頑張っているのに虚しく感じたり、やるせないこともありますよね。個人では抗えない大きな波も感じて不安になることも。
一度読了していますが、改めて読んでみると結構忘れていた為、新鮮な気持ちで楽しんでいます。
今日も一日頑張ります♪
最近、時々「私のこと雑に扱ってたから私を失うことになって元彼君かわいそ〜」と思える様になりました(笑)
ふてぶてし過ぎるでしょうか?
でも、客観的に見てあまり大切にはされていなかった節はあります。悲しいけど。
(彼なりの優しさはありました)
それと同時に、私も彼のことを本当の意味では大切にできていなかったのかもと感じます。
マイペースな彼にあまり口うるさく言っても仕方ないと思っていました。
そんな自分を「寛容」だとも思っていました。
けど、本当は
言ってもどうせ分かってくれないし…
疲れるだけで意味ない
不機嫌になったら面倒臭いなぁ
と、思っていました。
これって寛容と言えるのか。
でも、自分の理想を押し付けるのも違うしなぁ。私も全部の欠点を指摘されたら嫌です…。
ただ、「寛容であるフリをする」のはもうはやめようと思います。
元々そんなに優しくなかった♪
今日は朝活のできる様な時間に起きられませんでした…。残念!
とは言え、朝活を始める前より少し早く起きてはいますので出勤前の身支度などはゆっくりできました。
朝の筋トレとストレッチも出来なかったので、お昼休憩の際に座ってできるストレッチを行うことにしました♪夜もしよう…
気を取り直して、朝活はまた明日から頑張りたいと思います。
皆様も良い一日を(╹◡╹)
昨晩もお腹が痛くなりました。
薄着になって冷やしてしまったことが原因か?手の平を当たり、さすったりしてみますが、なかなか温まりません。
ふと、冬に買って余らせていたカイロがあることを思い出します。棚を探ってみると、貼るタイプのカイロがあり、これは丁度良いと使ってみることに。
服の上から貼ると、すぐに寝てしまいました。
なんとなく夢見も良かった気がします♪
燃焼が緩やかなタイプなのか朝起きても少し温かかったです。
夏は暑さ対策、冷え対策の両方をした方が快適に過ごせそうです♪
ストレッチと筋トレもゆっくり行いたいと思います。
今日も一日頑張ります♪